Pourquoi vous devriez vraiment remplacer votre oreiller
Vous remplacez votre brosse à dents, votre maquillage, vos étuis à lentilles de contact, votre éponge de cuisine... voici pourquoi vous devriez remplacer votre oreiller !
Nous remplaçons les éléments susmentionnés afin d'éliminer les germes dangereux et autres substances indésirables de notre espace de vie. Nous lavons nos draps, espérons-le, une fois par semaine et notre couette tous les 2 ou 3 mois. Moins d'allergènes = un meilleur sommeil = le meilleur de nous-mêmes ! Il ne faut pas oublier de prendre soin de son oreiller et de le remplacer si nécessaire.
Saviez-vous que des études ont montré que votre oreiller contient plus de germes qu'un siège de toilette moyen ? 1/3 du poids de votre oreiller peut contenir des cellules mortes, des bactéries, des acariens et leurs excréments. Incroyablement dégoûtant - nous sommes d'accord ! Ne vous laissez pas abuser, quelle que soit la qualité de votre oreiller, s'il n'est pas correctement entretenu et au fil du temps, il peut devenir tout à fait impropre au sommeil.
Que faire ?
LA PROTECTION DE L'OREILLER
La première étape pour prolonger la durée de vie et la qualité de votre oreiller est d'utiliser un protège-oreiller. Un protège-oreiller vous protège des allergies, des plumes et absorbe l'humidité pour vous garantir une bonne nuit de sommeil. Il est facile à laver, il suffit de le jeter avec vos draps chaque semaine. N'oubliez pas de ne pas blanchir votre linge, car cela détruit les fibres et donc la couche protectrice de votre oreiller.
Vous DEVEZ laver votre oreiller au moins tous les deux mois. Utilisez un cycle délicat, de l'eau chaude, très peu de détergent et jamais d'agent de blanchiment ou d'adoucissant ! Vous pouvez laver deux oreillers à la fois pour équilibrer la machine. Pour le séchage, utilisez une température moyenne et séchez-les individuellement. Examinez votre oreiller et séparez les éventuels amas. Séchez l'oreiller une seconde fois à l'aide d'un sèche-linge.
Laver son oreiller permet d'éloigner les germes et de prolonger la durée de vie de l'oreiller !
INSTRUCTIONS DE LAVAGE DES IMPRIMÉS
REMPLACEMENT DE L'OREILLER
Il existe un test simple pour évaluer la durée de vie de votre oreiller. Pliez votre oreiller en deux. Si votre oreiller ne se déplie pas de lui-même pour reprendre sa forme, il doit être remplacé. Vous avez besoin d'un peu plus de motivation pour changer ?
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