Pourquoi vous n'êtes pas allergique à votre oreiller !

Hypoallergénique, Anti-allergène, Duvet synthétique, Duvet alternatif... De nos jours, l’achat d’un oreiller ou d’une couette n’est pas simple. On croit souvent à tort que la plupart des personnes allergiques à leurs oreillers et couettes sont allergiques au duvet et aux plumes. En fait, très peu de gens sont réellement allergiques aux squames de plumes. Alors, quel est le coupable ?

Acariens! Bien qu’ils semblent absolument dégoûtants et moins qu’hygiéniques, ils peuvent vraiment être trouvés dans la plupart des literies, des meubles rembourrés et des tapis. Ils sont minuscules (vous auriez besoin d’un microscope pour les voir) et adorent l’environnement chaud et humide que vos oreillers et couettes fournissent. Beaucoup réagissent aux allergènes d’acariens avec des symptômes d’asthme comme la congestion, les yeux larmoyants, les éternuements et l’écoulement nasal. De tels symptômes peuvent réduire considérablement la qualité de votre sommeil. 

Alors, que peut-on faire ?

Vérifiez que votre oreiller et votre couette sont lavables et lavez-les à l’eau CHAUDE d’au moins 130 F (54,4 C). Cela éliminera les acariens ainsi que leurs allergènes associés. Pour de meilleurs résultats, lavez votre oreiller et votre couette personnels CHAQUE SEMAINE. Et n’oubliez pas, n’utilisez PAS d’eau de Javel, d’alternatives à l’eau de Javel ou plus doux lorsque vous lavez vos oreillers et couettes. Ils font des ravages, décomposant les fibres et les rembourrages en plumes/duvet. 

Dois-je éviter complètement les plumes ? 

Une autre idée fausse courante est que les oreillers synthétiques sont moins susceptibles d’abriter des acariens que les plumes ou le duvet. Cependant, des études ont montré que c’est tout le contraire qui est vrai. De plus, les produits en plumes et en duvet de haute qualité sont fabriqués avec des coquilles « à l’épreuve du duvet » qui non seulement empêchent les plumes tranchantes et le duvet flottant de s’échapper, mais sont également pratiques pour empêcher les acariens d’entrer ! 

Qu’en est-il des oreillers en latex ?

À condition que vous ne souffriez pas d’allergie au latex, les oreillers en latex sont un choix fabuleux ! Non seulement le latex offre un excellent soutien du cou et de la colonne vertébrale ainsi qu’une expérience de sommeil fraîche et confortable, mais il repousse naturellement les acariens et autres allergènes. Assurez-vous simplement d’acheter un protège-oreiller anti-acariens pour faciliter le lavage, car les oreillers en latex ne peuvent pas être lavés.

Dois-je essayer un oreiller en laine ?

La laine est la fibre idéale de la nature. Non seulement il évacue l’humidité et la libère dans l’air, vous gardant ainsi au frais et sans humidité, mais il est naturellement résistant aux acariens et est globalement considéré comme hypoallergénique. Encore une fois, assurez-vous d’acheter un protège-oreiller approprié afin de garder la laine dans toute sa splendeur naturelle. 

Qu’est-ce que le duvet synthétique ?

De nombreuses entreprises proposent une alternative aux plumes et au duvet pour ceux qui ont de réelles allergies aux plumes ou qui préfèrent une alternative. Le duvet synthétique est une fibre très fine qui rebondit comme le duvet naturel. Vous obtenez l’aspect et la sensation du duvet, le plus souvent à un prix très abordable. 

C’est beaucoup à assimiler, mais cela vaut vraiment la peine de dormir profondément et sans allergie à la fin de la journée. Prenez suffisamment de temps pour choisir votre literie. Utilisez un protège-oreiller anti-acariens pour améliorer le contrôle des allergènes. Lavez votre oreiller et votre couette chaque semaine à l’eau chaude pour éliminer les allergènes. Si vous souffrez vraiment d’une allergie aux plumes ou au duvet ou si vous préférez simplement une alternative pour vos préférences personnelles, pensez au latex et à la laine - les meilleures armes de la nature contre les acariens et autres allergènes. 

Je vous souhaite une bonne nuit de sommeil !

l’équipe TOILE